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いろいろ楽しむのもいいんじゃない?

モニターや懸賞などで、楽しみながら毎日を充実! 普段の生活なんかも書いていく予定です。 みなさん、お友達になりませんか? コメント、相互リンク大歓迎です\(^o^)/
月別アーカイブ  [ 2010年01月 ] 

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パソコンが壊れました(泣)。

パソコンが壊れました・・・。

お義父さんのノートパソコンを一時借りています。
あーあ、とうとう壊れちゃった(泣)。

新しいのを買うか、中古を買うかはまだ未定。

更新があまりできなくなっちゃいますけど、
なるべく早く元通りになるようにがんばります!

とりあえず、ご報告まで・・・シクシク!!sc07
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[ 2010/01/20 23:40 ] 日記 | TB(0) | CM(2)

大人を開放するスキンケア EFURA

先日、モニプラさんの企画に当選させていただき、

株式会社セイフティさんの

EGF・フラーレン・アルジルリン配合☆コスメ
【エフラ】7商品トライアルセット
をモニターさせていただきましたハート7

franen1.jpg

1.クレンジング&ウオッシュ(10ml)
2.モイスチャーローション(10ml)
3.エッセンスミルク(7ml)
4.モイスチャークリーム(3mg)
5.リフティングパック(3mg)
6.フラーレンソリューション(3ml)
7.EGFソリューション(3ml)

なんと、『エフラ』の全商品がお試しできるトライアルセットなんですよ~。

スペシャルケアもすべて体験できちゃう、このトライアルセットはかなり魅力的です。


毎日のスキンケアのほんの10分
疲れた肌をいたわり、心をほどく時間にしてほしい。


「エフラ」は、ノーベル賞の医学・生理学賞で有名な「EGF
化学賞で注目を集める「ナノフラーレン」
塗るボトックス注射ともいわれる「アルジルリン」
保湿成分「リピジュア」「ヒアルロン酸」、「コエンザイムQ10」

などの美容成分を贅沢に配合した大人のためのスキンケアラインなんですって。

はぁ、しっかり大人の肌になっている私・・・いたわらなきゃ~絵文字名を入力してください


efura2.jpg

基本はこの4ステップです。
クレンジング&ウォッシュ、モイスチャーローション、エッセンスミルク
モイスチャークリームの順に使っていきます。

それぞれの詳しい説明は後でしますが、まずラインで使ってみた感想は・・・?

なんか、ホッとする~ハート しみじみ

これだけの成分が入っているので、すごく濃厚なのかな?と思っていましたが、
使い心地はとても優しいものでした。

ふんわりお肌に届くというか・・・サラッとした使い心地なんですね。
でも、お肌に浸透するとしっかりと潤うんですよ、これが。
表面はサラッとしているのに、お肌は乾燥知らずというような感触なの。

この優しさ、かなり気に入りました~あ

efeura3.jpg

こちらはスペシャルケアの3品です。

・EGFソリューション
・フラーレンソリューション
・リフティングパック

「EGF」と「フラーレン」は、化粧水やクリームに1~2滴混合するか、
水分を加えてから、お肌に直接伸ばします。

リフティングパックは、化粧水などでお肌を整えたあとに
よく伸ばしながら、このパックをつけるそうです。
洗い流した後は、エッセンスやクリームでしっかりと保湿するんですって。

EGFソリューションとフラーレンソリューションを1滴加えて、
スキンケアをしたところ、保湿力がUP、UP!!
違いますね~、とてもいい感じです。

リフティングパックは、お肌に伸ばすとキューッと引っ張られる感じが・・・。
以前アルジルリン配合の化粧品を使ったときも、こんな風に感じました。
あー、しっかりとアルジルリンが配合されているんだな!
って思ったら、思わず再度塗り塗り・・・(笑)。

EFURA、かな~り気に入っちゃいましたあハート7

これは現品でライン使いしてみたいかも~。
ラインでしっかりと使えるモニター募集、ないかな??? 
(って、あっても当選できないだろうけど・・苦笑)

株式会社セイフティ


フラーレンソリューション

使い心地に大満足のトライアルセットでした。
モニプラさん、株式会社セイフティさん、
このたびはモニターに選んでくださって本当にありがとうございました~。


EGF/フラーレン化粧品エフラファンサイトに参加中




ちょっと長くなっちゃったので、続きにそれぞれの説明を・・・
ちょっとずつ増えていく予定・・・明日には完了させます。
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[ 2010/01/20 17:05 ] トライアルセット | TB(0) | CM(0)

ドクターベルツ ヘアケア新商品≪無料≫モニター大募集!

2010年春、ドクターベルツから育毛・養毛ケア
(シャンプー&頭皮用ローション)商品の発売を予定されているそうです。

 より皆様に効果と満足を実感いただける商品を目指し、
 モニター商品をいち早くお試しいただき、使用感や効果についての
 アンケートにご協力いただける、先行モニターを大募集中です。

  >>ご応募締め切りは1月31日(日)まで!<<

   ▼詳しくはこちら。ぜひご応募ください!▼
 http://www.dr-baeltz.co.jp/club/monitor/index.html
  ※ご応募多数の場合は抽選とさせていただきます。


ドクターベルツは、素肌本来が持つ機能を回復させ、
健やかでみずみずしい肌を作るために働きかける
「ナチュラルサイエンス」に着目し、スキンケア商品を中心に
研究・開発を行っていらっしゃるそうです。

髪の傷みと頭皮の痛みが気になる私は、このモニターもめちゃ気になります!

ナチュラルサイエンスって響きに魅力を感じるので、
応募してみようかな?



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[ 2010/01/20 13:07 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(0)

今日はなんだか怖いです・・・。

今日は、なんだか怖いです。

なにが・・・?って感じですよね。

実は、今住んでいる家は築三十数年の木造なんですけど、
今日はなんだか家の音がすごいんです。

なんていうのかな?
地震などがくると、地面が揺れて家が震動するでしょ?
ミシミシっていうより、ガタガタガタって感じで。

今日は地震もないし、近くでダンプや大きな車も通っていないのに、
時々家がカタカタいっているの。
10秒程度続いて、その後に大きな揺れでもあるのかな?って思ったら、
そのカタカタカタだけでなんにもないの。

もともとこの土地は田んぼを埋め立てて建てているそうだから、
かなり地盤が弱く、ダンプが通ると、まるで地震かと思うくらいに
家が揺れることがあります。
その時は、ミシッって感じで家が鳴るんですけどね・・・(汗)。

はぁ・・・私が怖がりなのは自覚しているけど、
今日一日、こんなカタカタが続いたら、ちょっとしんどいです~sc04
原因・・・なんだんだろう・・・???

おかげで心臓がバクバク・・・モニター記事にも集中できません~絵文字名を入力してください


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[ 2010/01/20 10:48 ] 日記 | TB(0) | CM(2)

今日の懸賞応募 & お届けもの

今日の懸賞応募です。


 <クラシエ 特大福袋プレゼント>

 ◆今年も“クラシエ”でハッピーライフ☆
 日頃のご愛顧に感謝して、クラシエ商品詰め合わせをプレゼント
 抽選で20名さま。 2月1日(月)14:00まで

続きは今日のお届けものです♪


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[ 2010/01/19 20:55 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(0)

思わず買っちゃった・・・受賞記念。

楽天からのメールを見ていたら・・・
思わず買っちゃいましたあ!


113_ogon_kago.jpg
数量限定★おいもや自慢の究極セット
祝!スイーツジャンル大賞受賞!!【送料無料】完全数量限定...


めちゃ美味しそうだったんですよ。

干しいも(200g×3袋)、焼き芋(3本)、かりんとう(100g)
のセットなんですけどね。

先日、ティーライフさんの福袋で、干しいもを食べてから
干しいもの美味しさを再確認♪

焼き芋がレンジで3分チンするだけ!というのもめちゃ魅力的だったのハート7


焼き芋って、焼き方で甘さが全然違いますよね。
どんなに美味しいおいもを買ってきても、焼き方が下手だと半減しちゃう。

こちらはプロが焼いてくれたものを袋に入れて送ってくれるそうなの。
で、袋ごとレンジで3分温めると、ホクホクの焼き芋が食べられるんだって。

そういえばこの冬はまだ焼き芋を食べていないなぁ・・・って思ったら、
これまためちゃ食べたくなっちゃって・・・(笑)。

ポチッと注文しちゃいました(笑)。
ちょうど1月31日失効のポイントもあったので~。

1月27日以降に届くそうなので、届いたらまたレポしますね音符


私もちょっと興味あるかも・・・?という方は、こちらからチェックしてみてね。
 ↓↓↓



数量限定★おいもや自慢の究極セット
祝!スイーツジャンル大賞受賞!!【送料無料】完全数量限定...

 

続きは

これもちょっと気になるな~という商品です♪

 



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[ 2010/01/19 17:18 ] 食品 | TB(0) | CM(4)

ケラスターゼを使ってみたいな。

みなさん、髪の悩みってありますか?

私は、すごーくありますっ!!
悩みを話させたら、たぶん止まらなくなりますよ~。

パサつき、乾燥、抜け毛、頭皮の痛み・・・

若白髪が多いので、20代後半からカラーが欠かせない私。
リタッチじゃなく、毎回髪全部を染めていたため、髪がパサパサに赤茶けて・・・。
頭皮もなんだか痛くなったりと、トラブル続きです。

そんなわけでちょっと高いけど、しっかりとアドバイスしてくれる美容院に
変えました。そうしたら、少し状態は良くなったんだけど・・・。

でもね~、カラーしながらヘアケアってなかなか難しいです・・・。



そんなときに目に付いたのがこれです。

blomotion-x67szqWlq5.png
ケラスターゼです。

ケラスターゼシリーズは、髪が綺麗になるということで、
美容院でもよく使われていますよね~。

上の画像は、新発売された洗い流さないトリートメント
クロマ テルミック という商品です。

カラーヘアQ&Aによると、
新製品クロマ テルミックは、ドライヤーやアイロンなどの熱の力を利用して、
カラーヘアのダメージを補修しつつ、髪につややかさを与えてくれるそうです。

ケラスターゼ先進のテクノロジー「テルモ シャイン」が熱で反応をし
、髪のキューティクルを整え、ダメージから髪を守ってくれるんですって。

また、ダメージと共に失われがちの脂質をキューティクルに補うことによって、
なめらかで、指どおりのよい美髪へと導いてくれるそうですよ~。


本当は、ラインで揃えたいところですが、
買いだめしたものがまだ残っていたりします・・・笑

まずはこの新製品、クロマ テルミックでヘアケアしてみようかな?
パサパサ傷んだ髪を綺麗なつや髪にしたいです~あ!





続きは、クロマ テルミック のプレゼント情報です。


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[ 2010/01/19 13:56 ] 日記 | TB(0) | CM(2)

マッサージしながらクレンジング

みなさん、クレンジングってどんな種類を使っていますか?

リキッド?ジェル?オイル?クリーム?
私は、今、ジェルのクレンジングを使っています。


でもね、ちょっと気になるクレンジングを発見しちゃいました。

img_15606712014aada3bbabea2.jpg

株式会社セランさんの
素肌畑マッサージクレンザです。

フラワーエキス(保湿成分)たっぷり配合で
お肌のうるおいを守りながらクレンジング★

はじめはクリーム♪クリームをお顔全体になじませながら
マッサージしていると・・・不思議!メイクが落ちたらオイルに変化します♪

オイルに変わったら洗い流しのタイミング★☆★
(オイルの変わるからメイク汚れも毛穴の奥からしっかり落とします。)

洗い上がりは乾燥もちもち、ぷるぷるのベビースキン♪♪♪

ぜひこの機会にお試しくださいね☆



ねっ?とっても楽しそうなクレンジングだと思いませんか??
すごーくモニターしてみたくなったので、応募しちゃいました(笑)。

こちらはモニプラさんの企画でモニター募集されています。
明日までの締め切りで、30名様の当選です。

最近のモニプラさんは、かなり激戦でなかなか当選できませんが・・・
興味のある方は応募してみてね~。

応募記事を書かなくても、参加登録だけでOKです!


マッサージしながらクレンジングでぷるぷる肌に!モニター30名募集★☆


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[ 2010/01/19 10:45 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(2)

今日の懸賞応募

今日の懸賞応募です。

 『カルピスソーダ』
  梅 ゼロカロリー 新発売プレゼントキャンペーン


  「カルピスソーダ」500ml PET×4本
  「『カルピスソーダ』グレープ ゼロカロリー」500ml PET×4本
  「『カルピスソーダ』梅 ゼロカロリー」500ml PET×4本


  合計12本セットを、抽選で100名さまにプレゼント
  >2010年1月12日(火)~1月31日(日)24時まで



 【UCC】新製品モニター500名様大募集

「UCCザ・ブレンド アイスコーヒー 乳果オリゴ糖入り 8P」2週間分

ビフィズス菌を増やしてお腹の調子を整える、
1日2杯の新習慣をぜひお試しください!

抽選で500名様にプレゼント!

2010年1月29日(金) 17時まで

※会員登録が必要です。
※商品をお試しいただきましたら、アンケートにご協力をお願いいたします。



続きはいただきものです。





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[ 2010/01/18 20:25 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(0)

生洗顔石鹸『大阪セシボン』を使ってみたい。

モニプラさん & グラース・グラースさんの企画に参加します!

今回モニターさせていただけるのは、
まるで美容液のような生洗顔石鹸 『大阪セシボン』 45g×2個入り

  img_product_18333937254b49337ad27d0.jpg

厳選した植物油を昔ながらの冷製炊き込み法で、
じっくり仕上げた素肌に優しい石鹸です。

合成界面活性剤、防腐剤などの品質安定剤、鉱物油、アルコール、
香料、着色料は、一切使用しておりません。食品レベルの天然成分100%! 
完全無添加洗顔石鹸なので、乾燥肌・敏感肌の方も、ぜひご参加ください。


食品レベルの天然成分100% というのがすごいですね~ハート
冬場は特にすごい敏感肌になるので、
お風呂で体を洗うと、石けんに反応するのか、すぐに体がかゆくなっちゃって。
しっかりと洗い流してボディミルクをつけると、落ち着くんですけどね・・・。

使われた方の評判もとてもいい石鹸ですからね~。
大阪セシボンを使って、ちょっと贅沢に体も洗ってみたいです。
どうぞよろしくお願いいたします~。


img_18333937254b49337ad27d0.jpg


ということで、さっそくテーマにいきますね。   続きます♪


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[ 2010/01/18 16:09 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(0)

お気に入りのしょうが湯を紹介します♪

先日から、風邪気味の我が家。
最初は私で次はだんなさん・・・のどの痛みがひどかったの。

そこで注文したのがこちら。

suopgairo_20100118073823.jpg

それぞれ飲んでみた感想はまた後日詳しく書きたいと思うのですが、
この3つの中ですごーく気に入ったものがありました。
で、またケンコーコムさんで買っちゃった(笑)。


syoguaame1.jpg

はい、こちらは(株)うどんや風一夜薬本舗さんのしょうが湯です。

先日購入して飲んだ時に、これだっ!!と思い、
のどが痛かった私専用のしょうが湯にしようと思ったんですけど、
すぐ後に、今度はだんなさんが風邪を引いちゃって・・・。

仕事をしているだんなさん優先ということで、彼にも飲ませていたら
即効で無くなっちゃったのむ~ぅぅ絵文字名を入力してください

すぐにケンコーコムさんで注文・・・今度はいろんな種類を買ってみました。

・特製 しょうが湯 中辛味
・特製 しょうが湯 辛味絶佳
・特製 しょうが飴 中辛

この3つをお試しすることに・・・。この3つは辛さが全部違っていて、

しょうが湯中辛 → しょうが飴中辛 → しょうが湯 辛味絶佳
という風に辛さが強くなっているそうです。


では、さっそく今日は、私の一番のお気に入りになったしょうが湯

しょうが湯 辛味絶佳 を紹介したいと思います!



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[ 2010/01/18 11:09 ] 食品 | TB(2) | CM(8)

懸賞応募 

今日の懸賞応募です。


 セルフドクターネット プレゼント

・『リポビタンD』 10本セット
・『グルコケア 緑茶』 6本セット
・『アルフェ ネオ』 10本セット

この3つの中から、 お好きな商品合計100名様にプレゼント♪

(※プレゼントの応募にはメルマガ会員への登録が必要です。) 

 


 サントリー 感謝モニターキャンペーン

  ザ・プレミアム・モルツ350ml×6缶を抽選で10,000名様にプレゼント!
  2010年1月28日(木)当日24時まで

 

明日は何か届くといいな~ハート7

おやすみなさいしみじみ



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[ 2010/01/17 23:15 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(2)

アスタキサンチン配合スキンケア【アスタキュア】

アスタキサンチン配合スキンケア【アスタキュア】を使ってみました!

asuitakyua1.jpg

トライアルセットです。

セット内容]
・モイスチュア ローション 18ml
・モイスチュア エッセンス 8ml
・モイスチュア クリーム 5g

これにおまけのサンプル品とポーチがついていました。

アスタキュアは、”アスタキサンチン”のスキンケアとしておなじみですよね。

アスタキサンチンは、老化の大敵である酸化に大変効果があると
最近注目を浴びている成分です。

 詳しくはこちらからどうぞ。
 ↓↓↓
きらきら赤い天然パワー「アスタキサンチン」って?きらきら


アスタキュアは”天然アスタキサンチン”を高濃度に配合しているんだそうですよ。


asssutakyua2.jpg

モスチュアローションは、トロリとしたローションですね。
オレンジ色をしています。

伸ばすとスーッと広がるので、この量だと顔全体に十分過ぎるほど。
ハンドプレスすると、しっとりとお肌が潤う感じがしますね。

しっとりタイプとさっぱりタイプがあって、
今回私が使ってみたのは、しっとりタイプです。
冬場はこちらのほうがいいかもしれませんね~、夏場ならさっぱりタイプかな?


asutakyua3.jpg

美容液は、ちょっとミルキーな感じですね。
トロッとして濃厚な感じもするんですけど、お肌に伸ばすと意外に軽い付け心地。

こちらも伸びはとってもいいですね~。
ハンドプレスしてお肌に押し込むと、ふっくら&しっとりになりますハート


astukakyua4.jpg

最後はモイスチュアクリームです。
オレンジ色で、どちらかというとウォータリーな感じのクリームですね。
軽い付け心地で、お肌にスーッとなじみます。

ローション、エッセンス、クリーム・・・どれも軽い付け心地なんですけど、
3ステップが終わるころには、お肌がしっかりと潤っています。

これ、かなりいいですよにっこり音符
もうちょっと使い続けてお肌の変化をみたかったかも・・・。

使い心地の良さは納得できたので、
機会があったら、現品で使ってみたいと思いま~す!


アスタキサンチン配合スキンケア【アスタキュア】スターターセット


アスタキサンチン エイジングケア 化粧品

【アスタキュア】天然アスタキサンチン高配合!スキンケアモニター大募集!!


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[ 2010/01/17 15:19 ] トライアルセット | TB(0) | CM(0)

あったらいいな、こんな香りの石鹸★

モニプラさんで開催されている株式会社プロヴァンサさんの企画に
参加したいと思いますにっこり

テーマはこちら
あったらいいな、こんな香りの石鹸★

img_15416107684b46919d99903.jpg


そうですね~、私があったらいいなと思う香りは・・・

森林の香りの石鹸 ですね~あ

ヒノキヒバなど
森林浴しているようなリラックスできる香りの石鹸が
あったらすごくいいなぁ・・・と思います音符


カラフルで素敵なマルセイユ石鹸。 ぜひ一度つかってみたいなぁ・・・。
モニター当選できますようにしみじみ ハート


【南仏の香りのマルセイユ石鹸モニター募集】 あったらいいな、こんな香りの石鹸★ ←参加中


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[ 2010/01/17 13:58 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(2)

GABAN®スパイスドレッシング プレゼント♪

1786_item_20091211_193543.jpg

モラタメさんで、素敵な「モラ」が登場しましたね~。

GABAN®スパイスドレッシングの新しいフレーバー2種類。


香味ゆず胡椒
だし醤油をベースにゆずの風味と唐辛子をきかせた
さっぱりとした中にもパンチのある、新しい味わいの和風ドレッシング

黒胡麻シーザードレッシング
濃厚なチーズソースをベースにアンチョビ、ガーリックを効かせた
本格的な味わいのシーザードレッシング。


GABANのスパイスドレッシングは、このほかに4種類あるのですが、
どれもとっても美味しいのハート7

 
肉料理にも合うし、パスタのソースにもなっちゃうんですよ。

新しいフレーバーは、ゆず風味ということで、和食にすごく合いそう。
ぜひぜひ何かレシピを考えてみたいなぁ・・・♪

シーザードレッシングもめちゃめちゃ美味しそうあ!!

ぜひぜひモニターしてみたいです。
がんばってレポートしますので、よろしくお願いしま~す!





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[ 2010/01/17 10:02 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(2)

今日の懸賞応募

今日はお届けものがなかったので懸賞応募だけ~あ


 丸美屋 今年もごはんをおいしくキャンペーン!

  ・お年玉「現金100万円」・・・5名
  ・家族の福袋「テレビ&マッサージソファ」セット・・・10名
  Wチャンス
  ・丸美屋商品の詰め合わせ+釜めし読本・・・1,000名

   2010年1月31日まで


 ロリエエフ・トライアルセット プレゼント♪

 ロリエエフ・トライアルセットを10,000名様にプレゼント

 ●多い昼~ふつう用 (羽つき 22.5cm) 1枚入り
 ●多い夜用 (羽つき 30cm) 1枚入り
 ●軽い日用 (羽なし 17cm) 1枚入り
 ●パンティライナー 無香料 2枚入り


  2010年2月28日(日) まで



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[ 2010/01/16 20:04 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(0)

マクロビオティック入門食品一週間体験セット

マクロビオティック入門食品一週間体験セット

マクロビオティック入門食品一週間体験セット



今、モニプラさんでニューアイドル株式会社さんのプロジェクトを開催中

この体験セットは温めたりお湯を注ぐだけで 手軽にマクロビオティック
できるというものです。

厳選された自然食材と、マクロビオティック品質基準に基づいた食品の
ラインナップで、簡単においしさと爽快感を体験できるそうですよ~。


【内容】
活性発芽玄米ごはん 2
五目入り活性発芽玄米ごはん 2
雑穀入り活性発芽玄米ごはん 2
発芽玄米しそおにぎり 2
発芽玄米わかめおにぎり 2
発芽玄米小豆おにぎり 3
活性発芽玄米粥 4
活性発芽玄米あずき粥 4
オーサワのヘルシーカレー(甘口) 1
豆腐ハンバーグ(和風) 1
豆腐ハンバーグ(中華風) 1
豆腐ハンバーグ(洋風) 1
野菜煮物 2
五目豆 2
切干大根(煮物) 2
オーサワの有機立科みそ汁 6
オーサワの赤だしみそ汁 6
特選1本漬けたくあん 1
有機紅玉梅干(カップ) 1
特選胡麻塩(黒) 1
有機熟成三年番茶(ティーバック) 1

これだけ入って13902円。
興味のある方はぜひチェックしてみてね~。


この後は、先着プレゼント情報ですよ~!



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[ 2010/01/16 15:02 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(2)

からだすこやか茶を飲みながら、血糖値を考えよう。

『甘い誘惑とからだすこやか茶』トラックバックコンテストに
参加しています。

記事を読んでいただく前に・・・

今回の記事はすごーく長くなってしまいました(苦笑)。
複数に分けても良かったのですが、私のこだわりで、
ひとつの商品のレビューはひとつの記事でまとめる・・・という思いがあり、
長いままでUPさせていただくことにしました。

お時間のあるときに読んでいただけるとうれしいです。
一生懸命書いたので、よろしくお願いしま~すしみじみ



昨年12月から、モニターさせていただいていた企画があります。

それがこちら、『からだすこやか茶』ですハート

karadasukoyaka1_20100115153735.jpg

どーんと1ケースをいただき、毎日1本飲み続けていました。

この『からだすこやか茶』は、
食物繊維(難消化性デキストリン)5g配合されているんです。
それが糖の吸収をおだやかにしてくれるということなんですね。



そもそもみなさん、血糖値が高いと何が悪いか・・・ご存知ですか?

血糖値が高ければ、糖尿病の疑いあり!ということで、
食事療法や薬、重度の人はインスリン注射をしなくちゃいけないことも。

なぜ今、血糖値がこんなに問題になっているのでしょうか?

ここからは、先日病院へ行ってきた時にいただいてきた本から
紹介させていただきますね。

(参考文献 からだにeヘルシーレシピ 糖尿病)



ball02 いま、日本では成人の約5.6人にひとり
   糖尿病患者または予備軍といわれているそうです。
 


糖尿病は、遺伝(糖尿病になりやすい体質)要因に
運動不足などの環境要因が加わり、インスリンの働きが悪くなることから
発症すると言われています。

インスリンとは、私たちの体の中で、血糖値を下げる働きをする
唯一のホルモンで、ブドウ糖をコントロールしてくれるものです。

発症の原因としては妊娠糖尿病や特定の疾患による糖尿病などがありますが、
少なくとも95%の人は、上に挙げたことが原因で発症するそうです。


ball02 糖尿病の本当の恐ろしさ「合併症」

これはみなさんも聞いたことがあるかな?

糖尿病が怖いのは、糖尿病のために引き起こされる病気が
命に関わるものになる可能性が高いから。

「網膜症」、「腎症」、「末梢神経障害」

この3つは糖尿病の三大合併症と言われ、
失明したり、透析が必要になったり、手足の切断だったり・・・
とても辛い思いをしなければならなくなる可能性が出てくると言うことです。

これ、他人事に思えません。

なぜなら、だんなさんのおじさんが糖尿病で失明の危険性を言われたから。
ひどく落ち込んでいたのですが、レーザー手術を受けることで、
進行を止められるということで、手術を受けることにしたんです。

大好きなタバコをすっぱりと止めて、今、がんばっています。

でも手術はしても、少しずつ進行しているみたい・・・。
レーザーの治療は何度かしなくちゃいけないらしく、近々また手術するそうです。
どうかどうかこれ以上悪くなりませんように・・・そう祈るのみですsc04


ball02 あなたの適正なエネルギーはどれくらい?

みなさん、ご自分の適正なエネルギー範囲ってご存知ですか?

身長(m)× 身長(m)× 22 × 身体活動レベル(kcal)

(身長が160cmの人なら、1.6で計算)

身体活動レベル 
・低い   25~30kcal
      ○歩行は1日に1時間程度
      ○軽作業やデスクワークが中心の生活
      ○事務職の方、小さなお子様のいない主婦の方など

・ふつう  30~35kcal
      ○歩行は1日2時間程度
      ○立ち仕事が中心の生活
      ○製造業・サービス業に従事されている方
       小さなお子様のいる主婦の方など

・高い   35kcal~
      ○重い肉体労働が1日に1時間程度
      ○農業・漁業・建設業に従事されている方など


この計算式に当てはめて、ご自分の適正エネルギーを計算してみてくださいにっこり

ちなみに私は1700kcalくらいになりました。

これ以上のエネルギーを毎日摂取しつづけて、運動不足だったりすると
ぶどう糖をコントロールしていたインスリンが働きや効きが悪くなってきて
糖尿病予備軍へとつながっていくんですね~。


なんかびっくりしちゃいました。
私の適正エネルギーは、もっと多いと思っていたのね。(2300kcalとか)

私、たぶん、ぜったい食べすぎです ̄□ ̄!

続きます。





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[ 2010/01/16 11:57 ] 食品 | TB(3) | CM(4)

無洗米のモニター情報

musenmai_20100116090553.jpg

先日、モニターとしていただいた
「無洗米新潟産こしひかり」 美味しかったですよ~にっこり♪

アンケートに答えるというものだったので、
画像などは残していないのですが・・・無洗米って本当に便利ですね音符


こちらは「インターネットのお米やさん YAHOO店」のモニターでした。
毎月30名様のモニターを募集されているということなので、
もし興味があったら、応募してみてくださいね~。

なんとなく、YAHOOの懸賞って、楽天より当選確率が高そうなイメージが・・・。
(私だけ・・・!?)


応募はこちら↓↓↓からどうぞにっこり
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kenbeishop/monitor.html



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[ 2010/01/16 09:15 ] モニター募集情報 | TB(0) | CM(0)

今日のお届けもの&懸賞応募

今日、だんなさんが帰ってきたら、なんだか様子が変。

「風邪ひどくなったみたいだ~。」
ちょっとムクんだ顔で、赤い顔をしています。完全に鼻声でした。

あーあ、ひどくなっちゃったか・・・sc04

私みたいに、家でじっとしていることが出来ないですからね~。
しかも今週は土曜日も仕事・・・。
今は薬を飲んで寝ていますが、ちょっと心配ですむ~ぅぅ


みなさんも風邪には気をつけてくださいね~。 



ball02 懸賞応募

  プラスステーショナリー サイトリニューアルキャンペーン

     文房具セット ピンク系 or グリーン系 or ブルー系 のいずれか1セット
     (テープのりやノート、ケシポンシリーズなど5~6点セット)

     抽選で105名様の当選です。 2010年2月17日(水) 24:00 まで

 

 suisai プレミオリティのモニターキャンペーン

  ・モイストフォースローションⅡ
  ・モイストフォースエマルジョンⅡ

  現品を 50名様にモニタープレゼントしてくださるそうです。
  2010年1月5日(火)~2010年1月31日(日)まで




続きは、今日のお届けものです♪

 


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[ 2010/01/15 21:43 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(3)

パルメザンチーズで料理を作ろう!

先日、モラタメさんから
クラフトパルメザンチーズをいただきましたにっこり♪

paurmezan_20100115123803.jpg


最近は、いろいろなものにこのパルメザンチーズをかけているのですが・・・
レポートは郷土の野菜と一緒に使う!ということがテーマだったので、
さっそく私の作った料理を紹介したいと思いま~すハート

って言っても、料理と言えない代物だけど・・・絵文字名を入力してください

はい、こちらです。

parumezan2.jpg

鮭と中島菜のパルメザンチーズ和え・・・・・です。

作り方はとっても簡単。
鮭をフライパンで焼いて、かるくほぐします。
中島菜は、熱湯に塩ひとつまみを入れて、さっと茹で上げます。
(本当にお湯の中をくぐらす程度。シャキシャキ感を残して♪)
茹で上がったら、一口サイズに切り、鮭と合わせます。
パルメザンチーズを振りかけて、混ぜ合わせて出来上がり。

冷めていたら、オーブンや電子レンジで温めます。


続きます♪


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[ 2010/01/15 13:04 ] 食品 | TB(0) | CM(2)

もうはまだなり・・・まだかしら??

最近、日経平均が強いですね~。

おかげで最近トレードが出来ません・・・(苦笑)。
もうそろそろ調整に入っても良さそうだと思っていたんですけど、
中国やアメリカの好調さに加えて、為替で円安が進んだおかげ(?)で、
輸出銘柄を中心にどんどん上昇していっています。

トレードはしていないのですが、塩漬け銘柄をひとつ売りました。
1600円ほどの小さな利益ですけどね(笑)。
今回の上昇のおかげで利益が出たので、日経平均が強いうちに手放しました。

業績がイマイチで、持ち続けることにそれほど魅力を感じなかったので。


日本株って弱い立場ですよね~。
経済がしっかりとしているという評価での上昇なら、たぶん迷わず「買い」。
でも、今の日本株の上昇は外国の影響だけで動いているようなもの。
相変わらず政治はバタバタだし、どうなっていくのか不安だらけ。

調整したのを見計らって、「買う」のがBESTだと思うんですけどね。
なかなか調整してくれないので買えません~笑

まぁ、今年はいろんな意味で、投資の勉強の1年という位置付けにしているので、
焦らず、しっかりと見極めてトレードしたいと思いますしみじみ

まだはもうなり  もうはまだなり

今の状況は、完全に「もうはまだなり」で上昇していますね。

これで気持ちがまだ上昇するかも・・・!?という方に動いて買っちゃうと
「まだはもうなり」 (まだ上昇するだろうと思ったら、もう上げ止まり)

で、いきなり調整が始まるってこともあるんですよね。

私的に、今は、とっても難しい相場です笑


デイトレするにも難しい相場だなぁ・・・と思うので、
今は次に調整が来たときに買う、銘柄探しの時間にしたいと思いま~す!!


tenomame.jpg

ぜんぜん関係ないけど・・・手にまめができちゃいました。
昨日半日と今日の朝の雪すかしでできたみたい・・・。

私こんなにヤワだったっけ・・・sc06

まぁ、手袋していなかったけど・・・それにしてもヤワ過ぎる・・・絵文字名を入力してください
もうちょっと体を鍛えなきゃ駄目かも~絵文字名を入力してください


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[ 2010/01/15 08:52 ] 投資日記 | TB(0) | CM(0)

今日のお届けもの&懸賞応募

今日のお届けものです♪


franen.jpg
6. エフラ トライアルセット
(モニプラさんより)

EGF、フラーレンの他にもリピジュアやアルジルリンなど
注目の美容成分がたくさん入っています。
エフラの全商品が試せるトライアルセットなので、じっくりと使ってみたいと思います。



ball02 懸賞応募

 新商品「アサヒ べにふうき緑茶」プレゼントキャンペーン

  クイズに正解した方の中から抽選で50名様
  「アサヒ べにふうき緑茶」1ケース(PET350ml×24本)をプレゼント!!
   2010年1月12日(火)から2010年1月26日(火)午前10時ま


 サントネージュ 新春プレゼントキャンペーン

  サントネージュの酸化防止剤無添加ワインシリーズの中から
  「有機ワイン」と「ワイン物語」をそれぞれ赤白セット50名様ずつ
  計100名様にプレゼントいたします。
  ご希望のセットをいずれかお選びの上、ご応募ください。  
  2010年1月12日(火)から2010年2月15日(月)午前10時まで


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[ 2010/01/14 18:48 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(2)

朝から雪と格闘です・・・(笑)。

今日は、朝から雪と格闘していましたあ


玄関を開けると、まず飛び込んできたのは、雪で覆われた鉢植えの数々

yukinohi.jpg


だんなさんの営業車の雪下ろしをして、駐車場の雪もどかします。
朝の7時前から、雪の降る中、必死に営業者を掘り出しました(笑)。

今日の雪は軽いので、すぐにどかすことは出来るのですが・・・
なんせ広範囲です・・・と、そこへだんなさんがママさんダンプを持って登場。

一気にズザザザザ~ッと雪をどけてくれました。
うちのママさんダンプはすごく重たくて、持つだけで一苦労なの。
それで手際よく雪をどけていく彼に、
「男の人ってやっぱり必要だわぁ。」なんて思っちゃった(笑)。

雪道にめちゃ弱いだんなさんのオンボロ営業車が
どうにか大通りまで出たのを見送って、ふと振り返ると・・・?



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[ 2010/01/14 11:49 ] 日記 | TB(0) | CM(10)

B.B.B. フォーミュラー を使ってみました♪

先日モニプラさんで当選させていただき、株式会社ボーデンさんの

B.B.B.フォーミュラー お試し品(2ml) x 2個
をモニターする機会をいただきましたハート7

fonyura1.jpg


こちらは、美肌&美容大国・韓国で、
信頼できる皮膚科として真っ先に名前があがるCNP皮膚科から生まれた、
メディカル発想のスキンケア・シリーズ
なんですって。

今回のモニター品であるB.B.B. フォーミュラーは、
紫外線にもホコリにもダメージにも強い
B.B.を超えたB.B.B.クリーム

なんだそうですよ~、すごいですねっ!!・・・

fomyura2.jpg

SPF46 PA++ で、しっかりと紫外線カット出来ます。
海に行っても平気なくらいの指数ですね。

最近日本でも問題になっている、黄砂からもお肌を守ってくれます。
また、EGF成分配合で、お肌の再生も促してくれるそうですよ~あ

fomuyura3.jpg

肌色のクリームで、見た目はいつも使っているBBクリームと変わらない感じ。

でもね、使ってみると、その伸びの良さにびっくり!
それにすごく軽い付け心地なの。

B.B.B.クリームをつけたお肌は毛穴が目立たなくなってすごくいい感じ。

fomyura5.jpg

画像がちょっと悪いので申し訳ないのですが・・・
わかりますか?右半分にB.B.B. フォーミュラーを塗っています。

毛穴が目立たなくなって、キメが整ってみえます。
ただ1つ残念だったのは、私の肌色から比べると、かなり白くなっちゃうの~。

fomiyura4.jpg

これだけだと顔がちょっと白浮きしちゃうのね。
上の写真だと、色の違いはあまり目立たないのですが、
色黒の顔につけると白浮きしちゃって・・・つけすぎなのかな?(苦笑)

下地にもなるということでしたので、
仕上げにファンデーションを軽くつけるように変えてみると・・・?

これね、とっても良かったですあ

B.B.B.フォーミュラーで下地がしっかりとできているので、
ファンデーションをつけると、ほどよいツヤ感になるだけじゃなく、
毛穴の目立たなくなるので、透明感もUPした感じに・・・。
夕方になっても化粧崩れしなかったの。


日焼け止めも兼ねているので、お肌への負担を小さくできる上に
EGFでお肌をケアしながらメイクができるのは、めちゃうれしいです


もうちょっと濃いめの色があったら、もっと良かったかな~?

でも、BBクリームを超えたBBBクリームというのは納得ですね音符

軽い使い心地でお肌にも優しい・・・けれど紫外線防止は最強!
これ、ちょっと使い続けてみたくなりました~。


CNP公式オンラインストア

B.B.B.フォーミュラーは
CNP公式オンラインストアでお求めいただけます♪


ボーデンコミュニケーションサイトファンサイトに参加中

 

 

レビューポータル「MONO-PORTAL」


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[ 2010/01/14 08:30 ] メイク | TB(0) | CM(3)

今日のお届けもの & 懸賞応募

今日のお届けものは、年末に当選メールが来ていたものですにっこり

i-zi-fitto.jpg
 4. ベビーフット イージーパック
 (ブロコミさんより)

ブロコミさんよりモニター品としていただきました。

これ、最近いろんなところで見かけて、すごく興味があったんです。
カサカサの足裏が本当にきれいになるのかなぁ?
液に足を2時間つけておくということで、冬場はちょっと冷たそう~絵文字名を入力してください

締め切りを考えつつ、暖かめの日に使ってみたいと思います。



 5. ケンコーコム商品券 2,000円分


画像はないのですが、今日メールで届きました。
ケンブロさんのトラックバックコンテストに入賞した賞品です。

ケンコーコムさんでお気に入りの生姜湯を見つけたので、
それを買いたいと思いますにっこり

 

この後は、今日応募した懸賞情報です・・・ハート7

 


 


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[ 2010/01/13 16:04 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(3)

twitterって英語だったの!?

今日、モニプラさんに参加していて

よくtwitterっていうのを見かけるので、登録してみようと思ったんですけどね。

 

twitterって、英語だったんですね・・・絵文字名を入力してください

 

登録画面がすべて英語表示・・・しかも説明もみんな英語。

そんなに難しい英語ではないけど、ちょっとビビっちゃいました(笑)。

登録されたみなさんも英語だったのかなぁ?

それとも私、違うところから登録しちゃったのかな?

 

とりあえずモニプラで確認したら、ちゃんと私のサイトに行くようなので

結果オーライということで・・・。

 

でも、登録してもイマイチ使い方が分かっていません。

どなたか活用されている方がいらっしゃったら、

twitterの便利な使い方、教えてくださ~い!

 

よろしくお願いいたしますしみじみ

 

 

そういえば・・・

 

 


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[ 2010/01/13 14:12 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

今日のお届けもの&懸賞応募

今日のお届けものです。


rorearuda.jpg
ロレアルパリ サンプルいろいろ

10万名様当選ということだったので、ほとんどの方が当選しているかな?
これ、使ってみたいな~と思っていたのでとってもうれしいです。
ありがとうございました~。



ball02 懸賞応募

■ ★シャウエッセンサイト★
  クイズにお答えいただいた方の中から抽選で50名様に、豪華3種類の
  「シャウエッセン」詰め合わせと、「25周年記念グッズ(メモ帳&ペン)」
  のセットをプレゼント!
  http://www.nipponham.co.jp/seq/present/index.html


  ★森の薫りサイト★
  クイズにお答えいただいた方の中から抽選で50名様に、
  上級森の薫り 「あらびきウインナー」「ロースハム3連パック」
  各3個
をプレゼント!
  http://www.nipponham.co.jp/mori_kaori/present/index.html
   


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[ 2010/01/12 22:11 ] 懸賞情報&当選品 | TB(0) | CM(2)

しょうがの飲み物色々

ケンコーコムさんでお買い物をしましたハート7


最近、我が家の日用品はほとんどケンコーコムさんでの購入になっています。
ケンコミさんやケンブロさんなどでいただいた商品券でお買い物が
最近の私のマイブーム(笑)。

で、今回は、『しょうが』 に注目してお買い物をしてみたんです。


suopgairo.jpg

★ しょうが湯 辛味絶佳 27g*5袋入り
★ 銀座のジンジャー プレーン 200ml
★ 国産素材100% 生姜本くず湯 10食



3商品ともケンコミさんのレビューで★★★★★がついていたものです。


しょうがってノドが痛い時に、すごく効きますよね音符

しょうがの絞り汁にはちみつを混ぜて、熱湯で割ったものを飲むと、
のどがカーッと熱くなるような刺激があります。
これ、なかなか治らないノドの痛みには一押しですっ!!



でもね、しょうがを一回一回すりおろして絞り汁を取るのは大変です。
かといって、ドラッグストアなどに売っている『しょうが湯』はどれも甘いだけ。
しょうがの香りを入れているだけなんじゃない?というものが多いの。


ケンコーコムさんなら、もしかしたら私好みのしょうが湯に出会えるかも・・・!?
本物の『しょうが湯』に出会えるかも・・・! 
ということで、購入してみたんですうしし

また後日、飲んだ感想をUPしたいと思います。
しょうが好きの方は、ぜひまた遊びにきてくださいね~。


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[ 2010/01/12 15:41 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

ファンくるを上手く活用しよう♪

 みなさん、ファンくるってご存知ですか?

 

飲食店や通販などを利用して、その感想をレポートで提出すると

謝礼としてポイントがいただけるというサイトです。

 

これね、すごーく便利だしお得なサイトですよ~にっこり音符

私は今までに、居酒屋や中華レストランのモニターをしたり、

通販で商品を買ってお試しをしたり・・・いろいろ活用しています。

 

先日、モニターしたのが、『ティーライフ』 さん。

 

こちらは購入金額の50%が報酬としていただけるという案件でした。

(上限は10,000円)

 

私が購入したのは、ティーライフさんの福袋。

ティーライフ

 

こちらはダイエット福袋だけど、私が購入したのは『家族だんらん健康福袋』

気になる中身はこんな感じでした~。

 

fukubukuro1.jpg 

 

お茶だけじゃなく、梅干や雑穀米、ブルーベリージュースなど

家族の健康維持に役立つものがたーくさん入っていました。

16,000円相当が入って、9,800円。

 

でもね、これをファンくるから注文したので、半分は報酬として戻ってきます。 

つまり、4,900円でこの福袋を買えちゃう計算になります。あ




fancrew




本当はね、ヤーマンのゲルマローラーもティーライフさんで販売されているので、

それを買おうかなぁ?とも思ったの。

14,000円くらいするけど、半分戻ってくるので7,000円くらいで買えるでしょ?

普通に買うよりすごくお得だなぁ・・・って思って。

 

福袋とゲルマローラーを買えば、上限ぎりぎりの10,000円のキャッシュバックに

なったんだけど、ゲルマローラーはあきらめました。

 

私が使うにはもったいないかなぁ・・?なんて思うと買えなくなっちゃった(笑)笑

 

◆◆◆◆最大150%キャッシュバック◆◇◆◆◆
グルメ・エステ・ネットショッピングのモニターで
賢くお得に生活しよう! 『ファンくる-Fancrew-』



地方はモニターできるお店が少ないんだけど、

首都圏に住んでいらっしゃる方なら、たくさんのお店のモニターがありますよ。

まだ使ったことのない方はぜひチェックしてみてね。

 

ポイントが入ってくるのもスピーディーだし、お勧めのサイトですにっこり!

 

 

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[ 2010/01/12 11:35 ] 日記 | TB(0) | CM(2)
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