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1分で聞こえが変わる耳トレ! を読んでみた♪




ちょっと面白い本を買ってみました~。
それがこちら…。

P1080644.jpg

1分で「聞こえ」が変わる耳トレ! という本です。

みなさん、こんなことはありませんか?

・気づくとテレビの音量を上げている。
・人の話を聞き返すことが増えた。
・後ろから来る車に反応できなくなってきた。


私、全部あてまるんですよ
これね、耳が衰えてきている「難聴予備軍」かもしれないんですって

耳が衰えると脳も衰えるって言いますもんね。
これ以上、衰えないようにしなきゃ~ということで、この本を買ってみたんです。
この本はCDがセットになっていて、耳のトレーニングが出来る本なんですよ。


さっそく読んでみると、このトレーニング、とっても楽チン。
年配の方にも配慮された大きく見やすい字と分かりやすい説明に加え
毎回1分程度の簡単なトレーニングが紹介されています。

前半は色んな音の変化を集中して聞くトレーニングです。
こうやって聞いていると、普段、どれだけ音を聞き流していたのかを実感します。
「音をきちんと聞く」という当たり前のことを思い出した感じがしました。

後半は耳の応用トレーニングということで、
ピアノのメロディーと一緒に自然のせせらぎや鳥の鳴き声が聞こえてくる感じの
曲が続きます。

リラックスできる曲が多いので、トレーニングじゃないみたい
でも意識して聞くことで、音に対する耳の感度が上がってくるような気がします。

これなら続けられそう

しばらく頑張ってみたいと思います。
ちなみに…この本の最後には、この本を使った方の感想がいろいろ載っています。
Amazonでもレビューが見られるので気になる人はぜひチェックしてみてね。

 amazonページ




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[ 2018/01/12 13:39 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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