FC2ブログ

いろいろ楽しむのもいいんじゃない?

モニターや懸賞などで、楽しみながら毎日を充実! 普段の生活なんかも書いていく予定です。 みなさん、お友達になりませんか? コメント、相互リンク大歓迎です\(^o^)/

にんじんジュースダイエット

『トマト&にんじんで キレイにダイエット』のトラックバックコンテスト参加中

みなさん、トマトジュースダイエットしたことありますか?
一時期、すごく話題になったのでされている方もいるかもしれないですね。

うちはお義母さんが毎朝トマトジュースと豆乳をコップ1杯ずつ飲んでいます。
これは、ダイエットの意味もあるけど、血糖値の改善にも効果があるから
なんですって。

でもね、トマトジュースが苦手な人もいるでしょ?
そんな人にお勧めなのが、『にんじんジュースダイエット』

kyarottozyusu_20090727103519.jpg

ケンブロさんから、モニター品として、
こちらのカゴメ『まろやかキャロット』 をいただいたのが、
にんじんジュースダイエットを考えるきっかけになったの・・・うしし

そもそも
『にんじんジュースダイエット』ってどんなもの???
それを知るには、この本がいいかも~。

asadakeda.jpg

『にんじんジュースダイエット』 と検索さると、まず最初に表示されるのが
この本だと思います。

『石原式 朝だけにんじんジュースダイエット』

この本は、朝はにんじんジュース、昼はおそば、夜は好きなもの
この献立を毎日続けることで、健康的に痩せましょう!というものです。

ちなみに、この『朝のにんじんジュース』とは、
りんご1個とにんじん2本をジューサーにかけたもの
これをゆっくりと噛みながら、飲むと良いそうです。

本の中で著者はこう言っています。

現代文明人は栄養過剰の栄養失調病

どういうことかというと、
肉や卵などの動物性たんぱく質や、白米、パンなどの精白食品は、
高タンパク・高脂肪・高炭水化物で十分摂取しているのですが、
それを体内で利用・燃焼するために必要なビタミン・ミネラルが不足して
しまっているんですって。
だから、栄養過剰の栄養失調・・・なんですね。

現代文明食は、高栄養・低微量栄養素の欠陥食品とまで・・・。

うわー、キツイ言い方だなぁ・・・!と思ったけど、よく考えてみると
今日の朝は、ハムとチーズを乗せて焼いたパンと牛乳。
和食の日は、納豆とお味噌汁とご飯・・・。

普段食べているものを考えると、
ビタミンやミネラルが確かに不足しています。
これでお昼がラーメンだったりすると、本当にビタミン不足になりますね。

kuarptp.jpg
  
まろやかキャロットは、1本930gの中に『にんじん12本分』 が
使用されているそうです。
仮に1本を5回で飲みきるとすると、平均1回につき
2本以上のにんじんを摂取していることになりますよね?

しかも、この 『まろやかキャロット』は、原材料が、
濃縮にんじんとレモンのみ野菜汁100%です。

食塩や砂糖は無添加で、にんじんそのものの甘さで作られているんですね。

飲んでみると、とっても飲みやすくて美味しいです
ふわっと広がる後味に、畑から取ってきた時に感じるにんじん臭さが少し残ります。
これが苦手という人もいるけど、これがいいと私は思います。

ほのかに残るにんじん臭さが、添加物を一切使わずに作られたジュースだと
思えるからです。 とはいうものの、本当にすごく飲みやすいんですよ~。
しかも砂糖や食塩が入っていると、気になることが多いですが、
こちらは、素材そのものだけを材料としているので安心です。

にんじん素材のおいしさそのまま
にんじんβーカロテン、しっかりとれる
にんじん食塩・砂糖・着色料・保存料は無添加

毎朝飲む牛乳を、『まろやかキャロット』 に変えることで、必要なビタミンが
少しでも摂取できるとしたら、こんなにうれしいことはないですよね。

ペットボトルのジュースは、自分でジューサーにかけて作るものに比べれば、
食物繊維やビタミン摂取量において、劣るだろうなぁ・・・とは思います。

でも毎朝にんじん2本をジューサーにかけて飲めるか?と聞かれたら、
たぶん答えはNOですね。 手間がかかって、続かないと思います。

カゴメ まろやかキャロット 930g*12本
カゴメ まろやかキャロット 930g*12本
その他にんじんジュースはこちら

要領よく、手軽に続けられる方法って大切ですよね。
ケンコーコムさんでは、12本セットで\3,276で販売されています。
まとめて購入して毎日続けていきますよ~!

カゴメさんに、このシリーズでりんごジュースがあったら、
石原式 にんじんジュースダイエットを実践するために
それもまとめて買うのになぁ・・・?
あっ、でも、りんごは果物だから、このシリーズには登場しないか・・・(笑)。

100%のりんごジュースを買ってきて、合わせて飲んでみようかな?

カゴメ まろやかキャロット 160g*30缶
カゴメ まろやかキャロット 160g*30缶
その他にんじんジュースはこちら

持ち歩きに便利な缶タイプもあるみたい。
これは冷やして、朝、家族に持たせたらいいかも・・・。
缶コーヒーを飲むくらいなら、こっちを飲んでほしいもんね(笑)。

この本を参考に、にんじんジュースダイエット、実行してみたいと思います。
ほかにもにんじんジュースを使ったスイーツとか作る予定。

作ったら、また記事をUPしますね。
ということで、カゴメまろやかキャロットの紹介第1弾でした~音符

★おまけ★

ダイエットには、こちらもおすすめかも・・・♪
ぜひチェックしてみてね。

カゴメ トマトジュース食塩無添加 900g*12本
カゴメ トマトジュース食塩無添加 900g*12本
その他トマトジュースはこちら

kenkoblog3.gif



  ↓↓↓良かったら応援お願いします♪ 
にほんブログ村 小遣いブログ 懸賞・プレゼントへ
にほんブログ村  
 コスメのレビューやダイエット日記でポイントゲット!女性限定SNSのキレイナビ  
[ 2009/07/28 10:55 ] 食品 | TB(2) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

にんじんジュース
健康情報ポータル「ケンブロ」のにんじんジュース情報です
[2009/07/29 08:24] ケンブロ
まろやかキャロット
健康情報ポータル「ケンブロ」のまろやかキャロット情報です
[2009/07/29 14:54] ケンブロ
プロフィール
 ガーベラ

ketaka☆

Author:ketaka☆
FC2ブログへようこそ!

主婦をしながらモニターに挑戦!
    よろしくお願いします。
カテゴリ
月別アーカイブ(タブ)
買い物はいかが?





参加しています。
あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!



女性向けイベントやブログモニターならトレンダーズ


商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット(Blonet)」で!

ブログ広告ならブログ広告.com




2000円分ポイント進呈中!!


アフィリエイト
レビュープラス


レビューポータル「MONO-PORTAL」

ブログハーツ
ブログランキング参加中!


お気に入りヘアケア